{"id":2800,"date":"2026-06-05T18:35:06","date_gmt":"2026-06-05T18:35:06","guid":{"rendered":"https:\/\/gliconutrientes.es\/?p=2800"},"modified":"2026-06-06T06:57:30","modified_gmt":"2026-06-06T06:57:30","slug":"repte-colagen-per-a-la-pell","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gliconutrientes.es\/ca\/repte-colagen-per-a-la-pell\/","title":{"rendered":"El repte del col\u00b7lagen: Qu\u00e8 passa a la teva pell \n(i al teu interior) quan li dones el que necessita?"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Com vola el temps! Ja estem al mes de juny! Sembla que fa 4 dies vam comen\u00e7ar l'any 2026. <br>Avui vull parlar-vos d'un tema que m'ha fascinat descobrir: el <strong>col\u00b7lagen per a la pell<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fa unes setmanes, tornant a casa amb unes amigues despr\u00e9s de fer una reuni\u00f3 per parlar de <a href=\"https:\/\/gliconutrientes.es\/ca\/neteja-de-fetge-primavera\/\">la neteja de fetge de 21 dies,<\/a> vora d\u2019uns contenidors d\u2019escombraries, em va cridar l\u2019atenci\u00f3 una banqueta. Era de color blanc brut blav\u00f3s, tenia un bra\u00e7 i un barrot del peu trencats. Tot i aix\u00f2 jo hi vaig veure potencial i, entre totes les companyes, em van ajudar a carregar-la al cotxe.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quan en Raimond em va veure apar\u00e8ixer a casa amb la banqueta, em va mirar i em va dir: \u00abJa has tornat a recollir un trasto? Qu\u00e8 en vols fer, d'aix\u00f2?\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Amb una mica de paci\u00e8ncia, la vaig polir, en vaig reparar l'estructura, li vaig aplicar betum de Judea per donar-li aquest to envellit i la vaig engomar. Ara llueix preciosa a l'escala principal de casa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mentre l'arreglava, em va venir una reflexi\u00f3 al cap: si som capa\u00e7os de restaurar l'estructura d'un moble vell, refor\u00e7ar-ne els pilars i donar-li una segona vida, per qu\u00e8 ens costa tant fer el mateix amb la nostra pr\u00f2pia bastida interna?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fa uns quants anys que sento a parlar que hi ha gent que pren col\u00b7lagen, per\u00f2 com que afortunadament no tinc problemes articulars, no hi havia aprofundit mai. Per\u00f2 ara el tema m'ha atrapat per una ra\u00f3 ben diferent, i al llarg d'aquest article us n'explicar\u00e9 el motiu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfSaps quants tipus existeixen i quin \u00e9s el millor col\u00b7lagen per a la pell?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph translation-block\">El col\u00b7lagen no \u00e9s nom\u00e9s un suplement de moda; \u00e9s la prote\u00efna m\u00e9s abundant del nostre cos. Imagina't que \u00e9s com la \"cola\" o la bastida que mant\u00e9 units tots els nostres teixits. El problema \u00e9s que, a partir dels 25 o 30 anys, el nostre cos en va disminuint la producci\u00f3 de forma natural, i \u00e9s llavors quan comencem a notar que la pell perd fermesa o que les articulacions es queixen. En el cas de les dones, aquest proc\u00e9s pateix una caiguda en picat amb l'arribada de la menopausa: durant els primers cinc anys es pot arribar a perdre fins a un 30% del <strong>col\u00b7lagen de la nostra pell<\/strong>, i a partir d'aqu\u00ed la reducci\u00f3 continua a un ritme d'un 2% cada any aproximadament.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph translation-block\">Encara que s'han identificat fins a 28 <strong>tipus diferents de col\u00b7lagen<\/strong> al cos hum\u00e0, n'hi ha tres que s\u00f3n els protagonistes absoluts. I aqu\u00ed \u00e9s on la ci\u00e8ncia em va fer pensar directament en la meva \u201cbanqueta restaurada.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tal com explica el Dr. Stephen Nugent (Director de Ci\u00e8ncia de Mannatech), per entendre la nostra pell i teixits hem d'entendre els seus pilars fonamentals:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tipus I (L'Estructura):<\/strong> Fent un s\u00edmil amb el moble, seria la fusta massissa. \u00c9s el m\u00e9s abundant (<strong>representa aproximadament el 90% de tot el col\u00b7lagen del nostre cos!<\/strong>) i proporciona la resist\u00e8ncia i la fermesa. Es troba a <strong>la pell, els cabells, les ungles, els ossos i els tendons<\/strong>. La seva p\u00e8rdua \u00e9s el que fa que l'estructura es debiliti, la pell es torni m\u00e9s fina, es buidi i perdi el seu volum natural.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tipus II (El de les Articulacions):<\/strong> Si seguim amb el moble, serien els tacs de goma que posem sota les potes perqu\u00e8 no rasquin el terra, o l'oli de les frontisses. Aquest actua exclusivament com a amortidor a les nostres <strong>articulacions i cart\u00edlags.<\/strong>  L'objectiu, doncs, no \u00e9s nom\u00e9s posar \"fusta\" nova, sin\u00f3 reconstruir aquesta bastida vital per no tenir dolor en moure'ns<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tipus III (La Bastida i la Flexibilitat):<\/strong> Serien els cargols i la xarxa que permeten que l'estructura s'aguanti fermament. Al nostre cos, aquest tipus es troba principalment als <strong>m\u00fasculs, els \u00f2rgans interns i els vasos sanguinis.<\/strong> Aquest Tipus III treballa estretament amb una altra prote\u00efna fonamental: l'elastina, que serien literalment les \"molles\" del nostre moble. El gran problema \u00e9s que, en envellir, perdem tant Tipus III com elastina. Qu\u00e8 passa llavors? Que la fusta (Tipus I) potser hi \u00e9s, per\u00f2 com que fallen els ancoratges i les molles perden tensi\u00f3, la pell perd la seva capacitat de rebot. S'estira pel pes o el moviment (com quan somriem o gesticulem), per\u00f2 no t\u00e9 la flexibilitat per tornar a la seva posici\u00f3 original. Aquests plecs no es recuperen i es queden marcats, formant les arrugues profundes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per entendre aquesta p\u00e8rdua d'elasticitat de manera molt did\u00e0ctica, l'altre dia en Raimond em recordava una an\u00e8cdota: quan ell era petit, es passava estones fent petits pessics a la pell de la m\u00e0 del seu avi per comprovar com no tornava de seguida al seu lloc. En canvi, si feia la mateixa prova a la seva pr\u00f2pia m\u00e0 d'infant, aix\u00f2 no passava; la pell tornava sempre i instant\u00e0niament a la seva posici\u00f3 original. <strong>Aquest \"rebot\" \u00e9s exactament el que perdem!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"559\" src=\"https:\/\/gliconutrientes.es\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/estructura-pell-jove-envellida-colagen-scaled.png\" alt=\"Ilustraci\u00f3n de la estructura de una piel joven y una piel envejecida, mostrando c\u00f3mo la p\u00e9rdida de col\u00e1geno y elastina provoca la formaci\u00f3n de arrugas.\" class=\"wp-image-2797\" srcset=\"https:\/\/gliconutrientes.es\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/estructura-pell-jove-envellida-colagen-scaled.png 2560w, https:\/\/gliconutrientes.es\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/estructura-pell-jove-envellida-colagen-300x164.png 300w, https:\/\/gliconutrientes.es\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/estructura-pell-jove-envellida-colagen-1024x559.png 1024w, https:\/\/gliconutrientes.es\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/estructura-pell-jove-envellida-colagen-768x419.png 768w, https:\/\/gliconutrientes.es\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/estructura-pell-jove-envellida-colagen-1536x838.png 1536w, https:\/\/gliconutrientes.es\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/estructura-pell-jove-envellida-colagen-2048x1117.png 2048w, https:\/\/gliconutrientes.es\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/estructura-pell-jove-envellida-colagen-18x10.png 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No s\u00e9 si tu tot aix\u00f2 ja ho sabies, per\u00f2 per a mi va ser una novetat, i aqu\u00ed em vaig comen\u00e7ar a interessar pel tema. Vaig entendre que en buscar el millor <strong>col\u00b7lagen per a la pell<\/strong>, de retruc tamb\u00e9 estem ajudant a millorar els cabells, les ungles, els ossos, els lligaments, els tendons, els m\u00fasculs, els \u00f2rgans interns (com l\u2019intest\u00ed...) i les art\u00e8ries (els vasos sanguinis). Caram! Aquestes s\u00f3n parts de la unitat del cos molt importants!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">I quins aliments porten col\u00b7lagen?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1. Fonts directes (Aliments d'origen animal).<\/strong> El col\u00b7lagen pur nom\u00e9s es troba en parts estructurals dels animals.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Brou d'ossos:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>De pollastre:<\/strong> Molt ric en Tipus II, provinent dels cart\u00edlags, colls i potes. \u00c9s l'ideal per a la salut i la lubricaci\u00f3 de les articulacions.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>De vedella o porc:<\/strong> Aporta principalment Tipus I i Tipus III, que afavoreixen l'estructura de la pell, els ossos i la salut intestinal.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>De peix:<\/strong> En estar format gaireb\u00e9 exclusivament per Tipus I, \u00e9s una font excel\u00b7lent de col\u00b7lagen per a la pell.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Peix amb pell i espines (Col\u00b7lagen mar\u00ed):<\/strong> Aporta majorit\u00e0riament Tipus I, ideal per a la pell i els cabells. Molta gent el busca creient que \u00e9s la millor opci\u00f3, per\u00f2 presenta grans reptes: si et menges la pell sencera i crua, la digesti\u00f3 \u00e9s dificil\u00edssima per al cos hum\u00e0. Si fas brou, millores la situaci\u00f3, per\u00f2 (com explicarem m\u00e9s endavant) l'absorci\u00f3 continua sense ser perfecta. A m\u00e9s, el seu sabor intens o les al\u00b7l\u00e8rgies al peix el fan inviable per a moltes persones.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gelatina pura:<\/strong> Com que s'elabora habitualment a partir de pells, ossos i teixits connectius de bov\u00ed o porc, la seva composici\u00f3 \u00e9s una barreja de Tipus I i Tipus III. Afavoreix la pell i els teixits interns, per\u00f2 atenci\u00f3: no est\u00e0 hidrolitzada (\u00e9s a dir, no est\u00e0 trencada en p\u00e8ptids min\u00fasculs). En conseq\u00fc\u00e8ncia, el cos ha de treballar molt m\u00e9s per absorbir-la i la seva efici\u00e8ncia \u00e9s menor.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Carns denses:<\/strong> Aporten principalment Tipus I (que prov\u00e9 dels tendons i la f\u00e0scia que recobreix el m\u00fascul) i Tipus III (present a l'estructura interna del m\u00fascul i als vasos sanguinis).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per\u00f2 jo hagu\u00e9s jurat que havia vist en alguna diet\u00e8tica <strong>col\u00b7lagen veg\u00e0<\/strong>, crec que era d\u2019algues... Doncs b\u00e9, molta gent creu que menjant molts vegetals, algues o certes llavors est\u00e0 ingerint col\u00b7lagen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si ets vegetari\u00e0 o menges poca prote\u00efna animal, no est\u00e0s ingerint col\u00b7lagen directe (jo no menjo carn per\u00f2 menjo molt peix). L'\u00fanica manera de mantenir la pell ferma en aquests casos \u00e9s assegurar-te que menges moltes fonts de Vitamina C i amino\u00e0cids (els \"fabricants\") perqu\u00e8 el teu cos faci la feina des de zero.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Doncs ara parlem de qui s\u00f3n els fabricants de col\u00b7lagen.<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. Els \"Fabricants\" (Nutrients essencials i opcions vegetals)<\/strong>. Si no es mengen parts animals (o no en quantitat suficient), el cos pot fabricar el seu propi col\u00b7lagen si li donem els materials adequats (amino\u00e0cids) i els \"obrers\" (vitamines i minerals).<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Vitamina C:<\/strong> \u00c9s absolutament imprescindible. Sense ella, el cos no pot enlla\u00e7ar els amino\u00e0cids per formar la bastida de col\u00b7lagen. Trobem dosis altes en els c\u00edtrics, el pebrot vermell, les maduixes i el br\u00f2quil.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zinc i Coure:<\/strong> Minerals essencials per a la producci\u00f3. Tot i que els vegetals com les llavors de carbassa, les nous o les llenties en contenen, cal destacar que les fonts d'origen animal s\u00f3n les m\u00e9s riques en zinc. A m\u00e9s, tenen un gran avantatge: no contenen fitats. Els fitats (presents en el m\u00f3n vegetal) actuen com a \"antinutrients\" que dificulten que el cos absorbeixi b\u00e9 aquest mineral. Per tant, el zinc animal t\u00e9 una millor absorci\u00f3.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Amino\u00e0cids clau (Prolina, Glicina, Lisina):<\/strong> Es poden aconseguir combinant prote\u00efnes vegetals (llegums, esp\u00e0rrecs, tofu) o b\u00e9 a trav\u00e9s de la clara d'ou.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Antioxidants:<\/strong> Fruites del bosc o te verd, que no fabriquen col\u00b7lagen per\u00f2 eviten que els radicals lliures destrueixin el que ja tenim.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">El repte de la vida real: el volum d'aliments<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La teoria sona molt b\u00e9, per\u00f2 la pr\u00e0ctica \u00e9s molt diferent. Encara que tinguem tota aquesta llista de \"fabricants\" vegetals al nostre abast, la realitat \u00e9s que per aconseguir les dosis adequades d'amino\u00e0cids i nutrients (vitamines, minerals i antioxidants) per generar un impacte real, haur\u00edem de menjar quantitats enormes d'aquests aliments cada dia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Siguem sincers: \u00e9s poc realista mantenir aquest volum de menjar i aquesta combinaci\u00f3 matem\u00e0tica de nutrients amb el nostre ritme de vida actual. Per aquest motiu, jo fa anys que prenc un complex complet de vitamines, minerals i antioxidants <a href=\"https:\/\/gliconutrientes.es\/ca\/producto\/multivitaminico-catalyst\/\">(<strong>el Catalyst<\/strong>)<\/a> que em cobreix aquesta mancan\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>I aqu\u00ed entra en joc la famosa \"Biodisponibilitat\" (el que realment absorbim)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Molta gent opta per fonts naturals per aconseguir <strong>col\u00b7lagen per a la pell<\/strong>, com fer brous d'espines de peix o ossos. \u00c9s cert que si bulls aquests aliments a foc lent durant 6 hores (o m\u00e9s), la calor aconsegueix trencar aquesta prote\u00efna gegant i transformar-la en gelatina. Aix\u00f2 fa que l'aliment sigui molt m\u00e9s f\u00e0cil de digerir que si et mengessis el teixit intacte. \u00c9s un aliment tradicional i fant\u00e0stic!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No obstant aix\u00f2, aqu\u00ed hi ha un mat\u00eds crucial: aquesta gelatina que ens mengem continua estant formada per cadenes d'amino\u00e0cids for\u00e7a grans. El teu est\u00f3mac i els teus intestins encara han de fer un gran esfor\u00e7 digestiu per continuar tallant aquestes cadenes en trossets encara m\u00e9s min\u00fasculs per poder-los absorbir i que arribin a la sang. En tot aquest proc\u00e9s, es perd molta efici\u00e8ncia i no podem controlar quants d'aquests \"maons\" arribaran realment a la pell o a les articulacions.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"959\" height=\"719\" src=\"https:\/\/gliconutrientes.es\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/pot-colagen-mastegable-mannatech.jpg\" alt=\"Pot de suplement de col\u00b7lagen mastegable de Mannatech sobre un banc de pedra en un jard\u00ed, ideal per millorar l'estructura de la pell i les articulacions.\" class=\"wp-image-2798\" srcset=\"https:\/\/gliconutrientes.es\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/pot-colagen-mastegable-mannatech.jpg 959w, https:\/\/gliconutrientes.es\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/pot-colagen-mastegable-mannatech-300x225.jpg 300w, https:\/\/gliconutrientes.es\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/pot-colagen-mastegable-mannatech-768x576.jpg 768w, https:\/\/gliconutrientes.es\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/pot-colagen-mastegable-mannatech-16x12.jpg 16w\" sizes=\"auto, (max-width: 959px) 100vw, 959px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>El meu repte personal i la m\u00e0gia dels p\u00e8ptids<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Doncs b\u00e9, fa uns mesos vaig veure que Mannatech havia tret un Col\u00b7lagen mastegable que resolia exactament aquest problema de l'absorci\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">He de confessar que tenia certa retic\u00e8ncia inicial. Se sap que, en la seva forma natural o en brous, el col\u00b7lagen de peix sol ser fins a 1,5 vegades m\u00e9s biodisponible (f\u00e0cil d'absorbir) que el de carn, i com ja sabeu, jo nom\u00e9s menjo peix. En veure que aquest producte era d'origen bov\u00ed, vaig dubtar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per\u00f2 la ci\u00e8ncia em va fer obrir els ulls: resulta que quan parlem de suplements d'alta qualitat, la clau de l'\u00e8xit ja no \u00e9s l'animal d'origen, sin\u00f3 la biotecnologia. A difer\u00e8ncia d'un brou (que \u00e9s un trencament t\u00e8rmic parcial), aquest col\u00b7lagen est\u00e0 hidrolitzat amb tecnologia avan\u00e7ada. \u00c9s a dir, al laboratori ja han fet la feina de l'est\u00f3mac i han tallat el col\u00b7lagen en \"p\u00e8ptids\" petit\u00edssims.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aquest <strong>col\u00b7lagen mastegable<\/strong> utilitza els p\u00e8ptids bioactius VERISOL\u00ae. En estar redu\u00efts a aquesta mida exacta i diminuta, s'iguala per complet la biodisponibilitat: el cos no els ha de digerir amb esfor\u00e7, s'absorbeixen r\u00e0pidament, passen a la sang gaireb\u00e9 intactes i actuen com a missatgers intel\u00b7ligents perqu\u00e8 els teus propis fibroblasts tornin a fabricar col\u00b7lagen per a la pell de manera natural. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Volia comprovar si aix\u00f2 era cert a la meva pr\u00f2pia pell.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per tal de poder fer les comprovacions, em vaig fer fotos abans de comen\u00e7ar. Per assegurar-me que sempre hi hagi la mateixa claror, baixo la persiana del meu bany i amb el llum enc\u00e8s en Raimond el meu marit em fa la foto, posant la data a cadascuna.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El repte \u00e9s veure si hi ha millora. Tot i que em faria molta il\u00b7lusi\u00f3 que em disminu\u00efssin les arrugues, sabia que no era el m\u00e9s important; les arrugues s\u00f3n un indicador des de l\u2019exterior del que realment est\u00e0 passant a l'interior del meu cos. El m\u00e9s important s\u00f3n els ossos, els lligaments, els tendons, els m\u00fasculs, els \u00f2rgans interns (com l\u2019intest\u00ed), les art\u00e8ries...<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Com que Mannatech assegura que aquest <strong>col\u00b7lagen per a la pell<\/strong> ha estat sotm\u00e8s a estudis amb resultats cl\u00ednics irrefutables (utilitzen els <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24401291\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">p\u00e8ptids bioactius VERISOL\u00ae, basats en l'estudi Proksch et al.), <\/a>vaig voler saber qu\u00e8 deia exactament la ci\u00e8ncia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segons aquest estudi, amb nom\u00e9s 4 comprimits mastegables al dia, els resultats a la pell s\u00f3n totalment mesurables:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>-20% de reducci\u00f3 en el volum de les arrugues<\/strong> (les famoses \"potes de gall\") en 8 setmanes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>+65% d'augment de pro-col\u00b7lagen tipus I<\/strong> (el nostre propi cos s'activa per tornar a fabricar-ne).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>+18% d'augment d'elastina<\/strong> (les nostres \"molles\" per recuperar el rebot)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Una millora significativa<\/strong> de la textura, la hidrataci\u00f3 i l'elasticitat de la pell.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per\u00f2 el que em va conv\u00e8ncer del tot va ser l'anomenat <strong>\"Efecte Mem\u00f2ria\".<\/strong> El m\u00e9s impressionant d'aquest estudi \u00e9s que els beneficis persisteixen fins a 4 setmanes despr\u00e9s d'haver deixat de prendre el suplement. Aix\u00f2 demostra una reparaci\u00f3 estructural real de la nostra \"bastida\" interna, i no pas un simple efecte cosm\u00e8tic passatger.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La ci\u00e8ncia deia aix\u00f2, per\u00f2 jo volia la prova del cot\u00f3 fluix i vaig comen\u00e7ar a prendre\u2019l. Els primers dies notava una difer\u00e8ncia al tacte de la pell de la meva cara, per\u00f2 no es veia res f\u00edsicament. He estat constant prenent la dosi di\u00e0riament, i hem anat fent foto cada mes per veure l\u2019evoluci\u00f3 i a partir del segon mes ja es notaven difer\u00e8ncies significatives. Aqu\u00ed veieu el que m\u2019ha passat des de la primera foto el 22 de gener a l\u2019\u00faltima foto del 2 de juny de 2026:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"500\" src=\"https:\/\/gliconutrientes.es\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/resultats-abans-despres-colagen-pell-1024x500.jpg\" alt=\"Comparativa del contorn d'ulls i reducci\u00f3 d'arrugues a la pell de la cara abans i despr\u00e9s de prendre col\u00b7lagen mastegable durant quatre mesos.\" class=\"wp-image-2799\" srcset=\"https:\/\/gliconutrientes.es\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/resultats-abans-despres-colagen-pell-1024x500.jpg 1024w, https:\/\/gliconutrientes.es\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/resultats-abans-despres-colagen-pell-300x147.jpg 300w, https:\/\/gliconutrientes.es\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/resultats-abans-despres-colagen-pell-768x375.jpg 768w, https:\/\/gliconutrientes.es\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/resultats-abans-despres-colagen-pell-18x9.jpg 18w, https:\/\/gliconutrientes.es\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/resultats-abans-despres-colagen-pell.jpg 1247w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fixa\u2019t en el contorn de l\u2019ull. Ll\u00e0stima que no vaig comen\u00e7ar abans!.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per\u00f2 si aix\u00f2 \u00e9s el que es veu per fora, m'emociona pensar com de forta s'est\u00e0 posant la meva estructura per dins!<strong> Aix\u00f2 m'anima a continuar endavant...<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9s un proc\u00e9s tan positiu que ho havia de compartir amb tu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si et conv\u00e9 m\u00e9s informaci\u00f3 sobre el tema, <a href=\"https:\/\/gliconutrientes.es\/ca\/contacto\/\">contacta'm aqu\u00ed<\/a>. T\u2019explicar\u00e9 exactament com m\u2019ho prenc i com pots aconseguir una bonificaci\u00f3 del 20% en les teves compres per obtenir producte gratu\u00eft.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Juny 2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1C\u00f3mo vuela el tiempo! \u00a1Ya estamos en el mes de junio! Hace 4 d\u00edas empezamos el a\u00f1o 2026. Hoy quiero hablaros de un tema que me ha fascinado descubrir: el col\u00e1geno para la piel. Hace unas semanas, volviendo a casa con unas amigas despu\u00e9s de hacer una reuni\u00f3n para hablar de la limpieza de h\u00edgado [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2795,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[16,18],"tags":[],"class_list":["post-2800","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-proteina","category-colageno"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gliconutrientes.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2800","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gliconutrientes.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gliconutrientes.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gliconutrientes.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gliconutrientes.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2800"}],"version-history":[{"count":34,"href":"https:\/\/gliconutrientes.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2800\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2838,"href":"https:\/\/gliconutrientes.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2800\/revisions\/2838"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gliconutrientes.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2795"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gliconutrientes.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2800"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gliconutrientes.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2800"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gliconutrientes.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2800"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}